close
在人體裡，藏著一座小時鐘，
只要配合小時鐘來作息，就能輕輕鬆鬆達到健康…
早上7點～9點 吃早餐
中午11點～1點 小憩片刻
下午3點～5點 記得多喝水
晚上11點前 就寢
你都做到了嗎？
雖然看來只是小事，但我們總是很難做到！
(最後一點就整個做不到…… ˊ ︿ ˋ)
全站熱搜
- May 12 Tue 2009 08:01
養生才是王道
留言列表
留言列表發表留言
